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摸清男性不育的底细防不育从生活细节出发《新闻》

发布时间:2020-09-14 16:38:02 阅读: 来源:高速门厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上,而无生育者。女方检查正常,男方检查异常。中医学称本病为“无嗣”,认为与先天之本肾,后天之本脾及任脉、冲脉的元气精血不足有关。研究显示,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,生活和工作环境,是造成这些群体不育的主要原因。

那么,哪些人群是不育的高发人群呢?

1、企业高管:应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多男性企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。

2、司机:局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致男性不育,甚至发生睾丸坏死。

3、IT人士:久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。

现代人的不良生活习惯无疑是诱发不育的一个重要原因。因此,男性朋友,尤其是从事上述职业的男性朋友,平时一定要注意养生护理,多进行锻炼,避免不良的作息和饮食习惯,促进身体的健康,保持正常的性功能,让不孕不育远离你。

不孕不育的类型有很多种,但是针对男性,主要有以下七点。

1、药物:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

2、辐射:长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

3、夫妻生活:如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳痿,也会使每次射精所含精子量变少。

4、寒冷:精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。

5、烟酒:吸烟和酗酒是精子的主要凶手。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

6、毒品:男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

7、睡眠不足:中医专家还挺行广大男性,睡眠也是尤为重要的,夜间睡眠如果不足,可使人体的阴阳气血失调,阳气繁劳在外,阴血不能内守,出现阴虚内热,耗伤人体的津液,致使精液粘稠,导致精液液化不良。最后就是导致不育的发生。

由于精子比较脆弱,容易受到各方面的损害,容易引起不育,因此,在日常生活中千万不能掉以轻心,要在日常生活的细节中预防,避免不孕不育。那么,要远离不孕不育,男性朋友在日常生活中应该注意些什么以?

一、不要让烟酒伤害精子

吸烟和酗酒是精子的大敌。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一,因为有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。一般来说,吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此万瑞雄医生提醒,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

二、偏食也可降低精子数

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。万瑞雄医生表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

三、精子也怕热

精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。万瑞雄医生提醒,如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育,所以洗澡水温度不宜过高。

四、性生活要适度

万瑞雄医生提醒,如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。适度性生活,才有利于受孕生育。

五、生育期谨慎用药

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物等药物,精子生长的时候会受到这些药物有有些成份的影响,导致精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射也容易引起精子染色体的畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

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