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生活中怎样才能避免阴道炎

发布时间:2020-03-04 02:18:40 阅读: 来源:高速门厂家

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导阴道炎症。

1.度假期间最好避开月经期

平时月经规律的朋友,在设计出行计划时最好避开月经期。

如果月经不规律,或者计划安排上无法错开时,可以选择药物帮忙,单纯的孕激素或者是短效避孕药都是不错的选择,短期服用,对内分泌、身体健康没有不良影响,停药后对以后的月经也没有干扰,还可以消除月经前期的腰腹部坠胀疼痛、头晕、乏力等不适。

常用的药物有:安宫黄体酮、黄体酮胶丸、地屈孕酮、优思明、达英35、克龄蒙、美欣乐、妈富隆等,需要在医生指导下选择药物。

一般需要在月经前7天左右开始服用,旅游期间每日服用,假期结束后停药,停药后来月经。

2.旅游出行要加倍呵护月经

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如果在旅游期间正好赶上来月经,要比平时更加注意护理。外出旅游会有很多不方便,无法及时上厕所,卫生巾放置时间过长,会导致局部高温高湿滋生细菌; 行走、爬山时间长会导致卫生巾长时间摩擦会阴部,导致局部皮肤粘膜擦伤、疼痛、感染;旅途劳累、作息时间不规律会加重痛经;饮食不合理,过多食用生冷、辛辣 食物或饮酒容易导致经血排出不畅或出血过多。我想提醒大家:

旅游期间最好选择内置式卫生棉(ob棉条,超市有售),不超过2小时应更换一次;

穿着宽松透气的纯棉内裤,每日更换(也可选择一次性内裤);

每日清水冲洗外阴(没有洗澡条件时,也要用一瓶矿泉水冲洗外阴);

不要大量食用冷饮、冰镇食物,不能喝酒;

大量出汗或万一掉水里,一定要及时更换干爽的内裤,避免小腹受凉。

注意休息,挑选精华景点游览,避免过度劳累。

3.预防“新婚病”

很多新人选择在长假期间旅行结婚,由于新婚燕尔,年轻人对性生活知识了解不多,加上筹备婚礼,劳神费心导致机体抵抗力下降,如果不注意特殊时期的性生活保健,很容易导致泌尿系感染合肥乐贴网,出现尿频、尿急、尿痛、甚至血尿天津最好的牛皮癣医院、肾盂肾炎等严重后果。我们把这种常常出现在新婚期的泌尿系感染又称作“新婚病”。

性生活前后,双方一定要做好局部清洗,保证卫生;

性生活中,男方不要太着急,要有充分的前戏,待女方的心理和身体都充分唤起、阴道充分润滑后再开始性生活,男方动作也要尽量轻柔,这样可以最大限度避免女方的会阴部粘膜擦伤,预防泌尿系感染。

性生活银川治牛皮癣哪家医院好结束后,女方应该及时上厕所排小便,膀胱内的尿液是无菌的,性生活后及时排尿,可以起到冲洗尿道,预防感染的作用。

另外,旅游期间还要多喝水,多排尿,对预防泌尿系感染也非常重要。

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