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美国86岁修女已完成45次铁三去年曾赴KONA《资讯》

发布时间:2020-09-03 09:39:08 阅读: 来源:高速门厂家

­  从几岁开始跑步不算迟呢?华盛顿修女麦当娜·布德尔的表现告诉人们,不管年龄多大,都可以开始跑步,因为她是47岁才开始跑步的。如今已经86岁高龄的布德尔迄今已经完成了375次三项全能,其中包含至少45次铁人三项IRONMAN。

­  为什么要到47岁才开始跑步呢?布德尔解释说,当时她在俄勒冈州遇到了一位神父,他建议布德尔应该锻炼自己的身体和精神。于是,布德尔开始了跑步,4年之后就参加了多个三项全能比赛。

­  “在比赛中竞争,有助于让我感觉和别人连接在一起,为了一个共同的目标。当然,保持健康的身体能够让我为别人服务更长时间。”布德尔说。

­  那么,布德尔在平时如何训练呢?“和绝大部分人一样,我的生活也是不停歇的,所以我大部分的训练都有功能性。比如早晨跑步去教堂,或者骑车去监狱为服刑人员读圣经。我每天跑步的路程达到11公里左右。参加比赛时间超过了33年,我很幸运现在依然能够活动。”布德尔说。

­  关于未来是否继续参加比赛,布德尔说:“我上一次参赛是去年9月份的IRONMAN世锦赛KONA,今年的比赛,我们到时候看吧,我计划一次只跑一天。我的祖母经常说,‘过去的日子已经过去,不会再回来。当未来到来时,就不再是未来。所以,你能负责的只能是当前,未来会照看好自己的。’”

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