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【新闻】胸闷或是雾霾惹的祸天不好老年人尽量少外出

发布时间:2020-10-15 03:35:25 阅读: 来源:高速门厂家

前几天的雾霾天,不少老年人出现咽喉发痒、咳嗽、鼻塞、呼吸困难等呼吸系统疾病,同时患心血管疾病的老人数量也在增加。因为老年人血压高、抵抗力差、防范意识弱,成为了首要的“危险对象”。

这主要是因为:老年人呼吸道黏膜萎缩,分泌机能减低,喉头的防御反应也较迟钝;老年人支气管黏膜的纤毛上皮脱落、减少,纤毛的运动能力减弱;老年人吞噬细胞的功能、支气管分泌免疫球蛋白的功能都减弱;老年人血管壁变薄,血液供应不如青壮年时期;老年人肺的弹性减低,呼吸肌收缩减弱,肺活量减少,每次呼气后肺内残留的气体增多;老年人咳嗽的力气较差,呼吸道的分泌物和尘埃不易咳出。滞留于气道内的分泌物成为细菌生长的培养基,促进病菌生长,从而埋下了重大的健康隐患。

老人肺功能十分脆弱,雾霾中有害物质大都附集于细颗粒(PM2.5)上,会直接由口鼻吸入而进入肺部,引发上呼吸道感染,除导致咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状外,过量吸入还会引起咽喉炎、鼻炎、支气管炎、哮喘甚至肺炎等。有慢性呼吸系统疾病的人,雾霾天病情更容易复发或加重。

心脑血管病是老人常见病。由于雾霾天一般气压低,空气含氧量有所下降,此时老人容易出现胸闷、气紧。加上雾气潮湿寒冷会造成冷刺激,还可能引起血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重。研究表明,雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏,一旦过量吸入,可引起心脏病突发,甚至导致猝死。

雾霾天气使近地层紫外线减弱,会导致空气中传染性病菌的活性增强,传染病增多,同时,雾霾颗粒的表面吸附较多细菌、病毒,还有可能加剧流感等病的传播。雾霾中细微颗粒易被沾染在皮肤上,不及时清洗会引起过敏或发炎。老人泪液干涸,雾霾的细小颗粒进入眼内,会引起眼睛干涩、红肿、发炎等。

雾霾天污染大,空气凝重,光线较弱,人体会分泌较多松果激素,而甲状腺素、肾上腺素的浓度则相对降低,由此,人的精神会变得忧郁沉重,当老人情绪不佳时往往会诱发多种疾病。

提醒

天气不好时,老年人最需要改变的习惯就是晨练。清晨是一天当中雾霾最严重、空气质量最差的时候,气温也最低,容易诱发心脑血管疾病。建议老人将晨练改到上午十点以后或者下午,这个时间段空气质量相对好一些,阳光更充足,温度更高。雾霾严重时不要出门,更不要去锻炼身体。建议家里有老人的朋友一定要多加嘱咐。

插图 关印 H252

(原标题:胸闷或是雾霾惹的祸 天不好老年人尽量别外出)

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